Il peso forma non è una questione di estetica. Qui si parla di salute: di equilibrio degli ormoni, di benessere del cuore e di serenità della mente.
Se vuoi mantenere sano il tuo peso e forte la tua massa muscolare, e soprattutto se vuoi tenere in equilibrio il rapporto tra massa magra e massa grassa, le proteine non possono mancare nella tua dieta. E non servono solo a farti crescere i muscoli: aiutano a mantenere o raggiungere un peso salutare e fanno bene anche alle ossa.
Tra le proteine, quelle del siero del latte (whey) sono le più pregiate: hanno il più alto valore biologico tra le proteine naturali, pochi grassi e poco colesterolo, e sono ricchissime di aminoacidi ramificati (BCAA). Portano al corpo tutti gli aminoacidi essenziali, insieme a beta e alfa-lattoglobuline, glicomacropeptide di caseina, immunoglobuline, albumina di siero bovino, caseine residue, peptidi di proteasi e lattoferrina.
Sono l’ideale per chi non riesce a rinunciare al “caffè con brioche” o alla colazione dolce, ma vorrebbe cominciare la giornata con un po’ di proteine. Vanno bene anche quando hai voglia di uno spuntino dolce che ti sazi, e sono un ottimo aiuto per chi sta cercando il suo peso giusto o per chi ricomincia a muoversi dopo tanto tempo.
Danno sostegno a tutto l’apparato osteo-muscolare e ti aiutano a rimetterti in pista!