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Prenditi del tempo per te con qualche lettura rilassante

7 Settembre 2022

Cosa ci dicono i capelli che cadono

Se la caduta è copiosa, oppure ci sono capelli molto fini e “senza forze”, dovremmo controllare e chiederci come stiamo!

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25 Agosto 2022

Ci vuole fegato! (per vivere bene)

Di una persona coraggiosa si dice normalmente che “ha fegato”. Il fegato infatti ha sempre rappresentato un simbolo di coraggio.

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11 Agosto 2022

Le Costituzioni in Naturopatia

Quando in Naturopatia si parla di “Terreno”, si intendono tutte le predisposizioni individuali e quelle che si acquisiscono dall’ambiente in cui si vive.

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28 Luglio 2022

Ti spiego la “trappola del dolce”

Funziona piú o meno cosí: il consumo di zucchero scatena la produzione di alcuni oppioidi autoprodotti nel nostro sistema nervoso

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14 Luglio 2022

Il drenaggio linfatico in fitoterapia

Il rallentamento della funzionalità di drenaggio è alla base di molti disagi, che vedono aumento di peso, pesantezza alle gambe e caviglie e piedi gonfi.

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23 Giugno 2022

Se hai fame, mangia. Ma se sei triste… piangi!

Se hai fame, mangia. Le altre emozioni, accoglile e ascoltale per non riversarle sul cibo.

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9 Giugno 2022

Fibromialgia: quando il peso del mondo sembra invisibile.

La fibromialgia è una condizione cronicizzata di dolore diffuso, rigidità e sensibilità di muscoli e tendini che si accompagna a stanchezza forte.

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2 Giugno 2022

Ma che cos’è sto Glutatione?

Il glutatione è un tripeptide naturale che si é guadagnato una grande fama negli ultimi tempi e che coopera al mantenimento dell’attività antiossidante.

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19 Maggio 2022

Benessere intestinale, benessere totale!

L’epitelio intestinale è la mucosa con la superficie più estesa del corpo umano e rappresenta un’importante interfaccia di passaggio.

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5 Maggio 2022

Si, ce la posso fare! …con Larch riaccendi l’autostima.

In floriterapia, il Larch è il rimedio dedicato a chi ha una mancanza profonda di fiducia in sé stesso.

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21 Aprile 2022

Perchè viene il Mal di Testa?

Il Mal di Testa pulsante, quello sulle tempie che fa la “testa rintontita” può indicarci un sovraccarico di tossine nel fegato.

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7 Aprile 2022

Melatonina: non solo sonno!

Sovrappeso e problemi autoimmuni (…e magari la smettiamo di odiare i carboidrati!)

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31 Marzo 2022

Omega 3 e Cervello

Gli omega 3 sono acidi grassi polinsaturi che partecipano alla struttura del cervello e alla corretta formazione delle membrane.

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17 Marzo 2022

Prevenzione: la salute si costruisce prima

Prevenzione deriva dal latino “praevenire”, parola composta da “prae” – ossia pre, prima – e da “venire”

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3 Marzo 2022

La Saggezza Femminile

In Cina si dice che “è piú facile curare cinque uomini che non una donna.”

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17 Febbraio 2022

Star oh Bethlehem, il fiore che conforta.

Il Latte di Gallina, in inglese Star of Bethlehem, è un bulbo appartenente alla famiglia dei gigli che fiorisce da Marzo a Giugno.

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10 Febbraio 2022

Se la Tiroide è un po’… addormentata.

Stanchezza non necessariamente dipesa dalla fatica, sonno disturbato, aumento di peso, ritenzione idrica, occhi gonfi al mattino…

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3 Febbraio 2022

La (dimenticata) Vita.mina B12

La Vitamina B12 interviene nella sintesi di DNA e RNA, al normale funzionamento del sistema nervoso.

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27 Gennaio 2022

La Vitamina C e la bilancia immunitaria.

La VITAMINA C è nota a tutti principalmente per la sua azione immunostimolante.

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20 Gennaio 2022

La Vitamina D, la grande aiutante!

Ogni organo del nostro corpo ha un recettore per la vitamina D e il suo buon funzionamento dipende anche dalla sua presenza.

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13 Gennaio 2022

Le VITA.MINE: “Amine di Vita”

Vitamina – parola composta dal termine latino “Vita” e dall’inglese “Amina”

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6 Gennaio 2022

Wild Oat, per trovare la propria strada nella vita.

Wild Oat è il rimedio per chi si sente un po’ “perso in mezzo al mare”, insoddisfatto, per chi non sa davvero da che parte andare.

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