Un ristagno eccessivo di tossine, scarti ad alto peso molecolare provenienti dall’esterno, attraverso il cibo ad esempio, che devono essere processati e scartati dal fegato, o interni, quindi prodotti dall’organismo stesso durante i propri processi, può dare origine ad una serie di sintomi e disturbi.

Funziona piú o meno cosí: il consumo di zucchero scatena la produzione di alcuni oppioidi autoprodotti nel nostro sistema nervoso

Se hai fame, mangia. Le altre emozioni, accoglile e ascoltale per non riversarle sul cibo.

Stanchezza non necessariamente dipesa dalla fatica, sonno disturbato, aumento di peso, ritenzione idrica, occhi gonfi al mattino…